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吹空调腰疼怎么办 ? 老中医告诉你一个法宝 !

网友 浏览: 5307次 专题: 2019-06-29 19:44:53
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推荐于:2019-06-29
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根据你的描述,夏天吹空调会感觉腰部疼痛,并且局部发凉,使用暖贴就会缓解。应该是寒凉所导致的,建议你使用空调的时候温度不要调得过低,一定要做好保暖,防止引发一系列的空调病。

腰疼。与着凉有关。如果疼痛严重。需要及时对症治疗。可以艾灸。针灸治疗。同时注意休息。不要熬夜。

指导意见:
如果疼痛严重。可以外用扶他林软膏涂抹。同时口服中药驱风止痛治疗。加艾灸。针灸治疗。注意保暖。避免着凉。少吹空调。
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1.吹空调后,腰部疼痛,应立即关闭空调,不要再继续吹空调了。

2.开着空调,身体受不了,身体受凉,导致腰部疼痛,如果你平时是睡凉席的,不要再继续睡凉席。

3.及时就医,以免病情加重。去正规的医院就医。开空调时,应该注意下什么,以避免造成腰痛呢。

4.有些朋友,开空调,总是把门窗关得死死的。这样对身体是极大危害的。我们应该定时把窗打开,使空气得到流通;

5.另外,身体不要直接对着空调的冷风吹。不要长期在空调房中,要适当的外出走动,活动下身体。

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(1)粗盐包热敷 将粗盐放入锅中炒热,直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。然后俯卧,把粗盐热敷包放在腰部疼痛位置,每次热敷15~20分钟左右,还有余热可以继续热敷肩颈等部位。热敷时垫一条毛巾,以防烫伤。

(2)热水袋热敷 热水袋热敷操作起来是比较简单的。可以使用电热水袋或者灌入热水的橡胶热水袋,在晚上睡觉前,将两个热水袋分别放置在着凉疼痛的腰部,不时将热水袋换个位置,非常方便。

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因为夏天人的毛孔处于扩张状态,此时如果环境温度过低容易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩,浅层的组织器官缺血,影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。而这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚。

特别是当空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处,可能会诱发或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。因为人在睡眠时,关节部位血液循环速度变慢,低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损以及脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚麻木等反应。长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症的发生。

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当人熟睡时,肌肉松弛,机体抵抗力降低,此时若空调温度较低,会着凉导致肌肉痉挛,疼痛,宝宝更是如此,因此,建议睡着后不要一直吹空调,或者将空调温度适度调高。

如果空调吹的气温过低,找俩的话就会导致腰疼,而且长期在温度较低的室内也会出现着凉感冒的情况,如果想要开空调,尽量在睡眠时不要调的太低,也要注意保暖,以免引起空调病。

      以上是对“吹空调腰疼怎么办 ? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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